Maket
- Partisi di dalam rumah berfungis sebagai pemisah ruang yang dibuat
tidak permanen. Partisi ini mempunyai beberapa kelebihan, yang Salah
satunya adalah meski membagi ruangan menjadi dua fungsi atau lebih,
namun ukuran ruang tetap sama. Partisi juga bisa berfungsi sebagai
ornamen untuk mempercantik hunian. Tentu saja Anda harus memilih
penyekat yang sesuai ruangan.
Saat ini orang mulai
beralih dengan desain rumah yang lapang. Selain lahan yang terbatas,
ruangan yang banyak membuat rumah terasa sumpek. Contohnya dapur dibuat
menyatu dengan ruang makan. Begitu juga ruang tamu yang digabung dengan
ruang keluarga. Untuk menjaga privasi, kenyamanan, dan kerapian,
pembatas ruangan atau partisi bisa menjadi pilihannya.
Ternyata
dengan pemilihan yang jeli, partisi tak hanya berfungsi membatasi satu
ruang dengan ruang lainnya. Masih banyak lagi fungsi partisi yang bisa
dieksplorasi. Selain memberikan privasi bagi sang empunya rumah,
ternyata pembatas juga bisa dijadikan sebagai peredam suara.
Berikut tips memilih partisi ruangan:
- Partisi temporer justru bisa membuat ruangan multifungsi dan juga bisa sebagai unsur dekorasi yang menambah keindahan sebuah ruangan dan memiliki nilai estetis lebih tinggi dibandingkan menggunakan dinding tembok biasa.
- Bila ingin membuat pembatas ruangan yang sementara, gunakanlah pembatas yang mudah digerakkan atau dipindah-pindahkan(moveable), atau bisa juga menggunakan partisi yang semipermanen. Karena pembatas tersebut mudah dibongkar-pasang dan cahaya dan sirkulasi udara tidak dikorbankan.
- Untuk hunian yang memiliki ruangan tinggi, dibutuhkan folding door yang terbuat dari aluminium yang dilapisi busa dan kain. Hal tersebut bertujuan agar tiap ruangan menjadi kedap suara dan tidak “mengganggu” ruangan lain. ”Biasanya folding door di ruangan yang memiliki atap cukup tinggi memiliki lebar 1,5 meter dan tinggi 3,5 meter. Ini untuk mempermudah gerakannya. Setiap dudukan bawah dan atas sebaiknya diberi roda sehingga mudah untuk digeser.
- Sementara, untuk rumah bergaya minimalis, lebih baik menggunakan folding door berbahan dasar kayu solid dengan lebar sekitar 50 sentimeter dan tinggi 1,75 meter. Folding door untuk di rumah bisa digunakan sebagai pembatas antara ruang tamu dan ruang tengah atau meja makan dan bisa disesuaikan dengan keinginan si empunya rumah.
- Untuk pembatas rumah, Anda bisa menggunakan folding door berbahan dasar kayu solid. Biasanya digunakan untuk membatasi ruang makan agar dapat difungsikan sebagai ruang makan yang lebar dan sesuai dengan kebutuhan jika ingin mengadakan acara makan bersama keluarga. Sementara untuk folding door yang lurus dan permanen, biasanya juga terbuat dari kayu. Hanya, folding door jenis ini mempunyai tekstur yang transparan karena umumnya terdapat celah kecil atau menggunakan bahan kaca yang dapat diberi aksen berupa gambar.
- Apabila partisi tidak permanen, usahakan keberadaannya tak merusak elemen ruang yang lain seperti dinding dan lantai. Dan untuk yang bersifat permanen, Anda seharusnya sudah membuat perencanaan lebih awal.
Semoga bermanfaat
Info: Maket Jakarta
Maket
- Sebuah Kamar mandi tidak hanya berguna sebagai tempat untuk
membersihkan diri. Namun juga sebuah tempat relaksasi dan privasi bagi
pemiliknya. Oleh sebab itu, desain dan perencanaan kamar mandi harus di
siapkan secara matang agar penghuninya dapat menggunakannya dengan
nyaman.
Desain interior sangatlah berpengaruh pada
kenyamanan ruangan ini. Selain itu, pemilihan pintu juga perlu
diperhatikan agar kamar mandi tetap nyaman dan aman. Terutama saat
pemilihan bahan pintu kamar mandi.
Area yang lembab ini memerlukan pintu dari bahan yang tidak cepat rusak karena air. Berikut tips memilih pintu kamar mandi yang cocok:
- Pemilihan material/bahan pintu kamar mandi sangat bergantung pada karakter kamar mandi. Apakah kamar mandi basah atau kering? Untuk kamar mandi yang tergolong basah, sebaiknya jangan menggunakan material kayu.
- Melihat faktor kelembaban. Jika ingin menggunakan pintu kayu untuk kamar mandi basah, sebaiknya pilih pelapis yang pas untuk mengamankannya. Pelapis bisa mengurangi risiko kerusakan pada pintu kayu anda.
- Material kayu sangat cocok digunakan sebagai pintu kamar mandi yang berukuran besar. Sementara untuk kamar mandi kering, panel kayu dapat diaplikasikan. Karena pada kamar mandi kering jarang sekali terjadi cipratan seperti pada kamar mandi basah.
- Jenis pintu plastik juga bisa dijadikan solusi sebagai pilihan yang tepat untuk menutupi kamar mandi Anda.
Penggunaan bahan pintu yang tidak cocok bisa mengakibatkan kerusakan pada pintu itu sendiri. Selain pintu, aspek interior kamar mandi yang lain seperti Pemilihan dan Pemasangan Keramik pada Kamar Mandi perlu diperhatikan pula. Semoga bermanfaat ya.
Info: Jasa Maket
Maket
- Lampu dalam sebuah rumah memiliki fungsi sebagai penerangan dan
tentunya juga mempercantik interior dalam rumah itu sendiri. Lampu juga
selalu mengalami perkembangan baik model dan juga tentu daya tahannya.
Lampu
listrik yang umum digunakan sebagai penerang untuk rumah tinggal, dapat
dibedakan menjadi 3 golongan besar, yaitu lampu pijar, lampu halogen
dan lampu berpendar (fluorescent). Saat ini juga telah hadir lampu LED
yang lebih hemat dan efisien.
Pemilihan jenis dan model lampu hendaknya disesuaikan dengan kebutuhan dan fungsi ruangan, misalnya kebutuhan cahaya di rumah berbeda dengan kebutuhan cahaya ruangan didalam kantor, sekolah, toko, dan sebagainya.
Berikut ini ada beberapa faktor yang dapat Anda pertimbangkan saat memilih lampu rumah anda:
- Rumah bergaya minimalis, tentu akan terkesan lebih bersih, sederhana dan bergaya dengan lampu hias minimalis. Adapun rumah desain klasik, untuk menyoroti bentuk klasiknya dan berkelas dengan lampu kristal.
- Penempatan lampu perlu disesuaikan dengan kondisi lingkungan. Misalnya, untuk lampu yang diletakkan di luar sebaiknya menggunakan bahan stainless steel, alumunium atau besi yang sudah dicat antikarat karena mungkin kelembaban di luar ruangan lebih tinggi.
- Pilih bohlam lampu yang terbuat dari bahan berkualitas, hemat energi, sistem pemasangannya mudah, ringan dan sesuai dengan estetika.
- Menentukan warna cahaya lampu yang ingin digunakan. Lampu dengan karakter cahaya kuning disinyalir mampu membangkitkan suasana yang hangat dan romantis, sehingga sangat cocok ditempatkan di ruang tidur atau ruang lain yang digunakan untuk bersantai. Sementara cahaya putih lebih cocok digunakan di tempat kerja. Penentuan warna cahaya ini dengan sendirinya akan membimbing Anda menentukan pilihan antara lampu neon dan lampu pijar.
- Untuk kamar yang membutuhkan cahaya terang, seperti ruang tamu, ruang keluarga dan ruang makan, Anda dapat memilih lampu kuning atau putih. Sedangkan untuk kesan dramatis seperti di kamar tidur, Anda harus menggunakan lampu yang memberikan warna kebiruan.
- Jika anda menginginkan tagihan listrik bulanan yang lebih murah, anda pastinya perlu memilih lampu LED sebagai sarana penerangan utama anda. Dengan lampu LED, anda akan mendapatkan cahaya yang terang dengan daya listrik yang relatif kecil. Selain itu juga, cahaya yang dihasilkan oleh lampu LED tidak panas.
Dengan memilih lampu yang tepat rumah terlihat indah dan terang. Semoga bermanfaat.
Info: Maket
Pembersih Tangan Sebabkan Resistensi Antimikroba
Pastinya banyak orang yang tergoda untuk sekadar membeli pembersih tangan ini. Selain harga yang tidak terlalu mahal, pembersih tangan ini juga mudah dibawa kemana saja, sehingga ketika seseorang membutuhkan pembersih tangan, tidak perlu sulit menemukan air terlebih dahulu.
Namun, ada baiknya penggunaan pembersih tangan ini juga dibatasi. Sebaiknya tidak selalu dalam setiap kesempatan pembersih tangan ini digunakan. Karena dibalik manfaatnyayang cukup baik untuk menekan angka infeksi, ternyata dalamjangka waktu panjang justru akan menimbulkan masalah kesehatan.
Ketika pembersih tangan ini digunakan dalam jangka waktu lama, maka efeknya bisa sama dengan penggunaan antibiotik, yaitu menyebabkan resistensi bakteri. Dalam setiap produk pembersih tangan terdapat triklosan. Penggunaan pembersih tangan dalam waktu lama, akan menyebabkan beberapa bakteri menjadi resisten terhadap triklosan.
Hal tersebut pernah diteliti oleh Molly B. Schmid dan Nachum Kaplan, peneliti asal Kanada. Dari analisa yang mereka lakukan selama lebih dari satu tahun, mereka menyimpulkan bahwa infeksi dari bakteri Methicillin-resistent Stapylococcus aureus (MRSA) resiten terhadap triclosan. Tidak hanya terhadap bakteri, menurut peneliti, penurunan sensitifitas virus terhadap triklosan juga dapat melemahkan kekebalan tubuh manusia.
Manfaat Pembersih Tangan VS Kerugiannya
Setelah kita mengamati dan membandingkan manfaat pembersih tangan dan kerugiannya, ada baiknya kita bijak untuk menggunakan pembersih tangan tersebut dalamkehidupan sehari-hari. Tidak bias dipungkiri, manfaat pembersih tangan untuk melindungi manusia dari penyakit infeksi sangatlah baik, namun hal tersebut tentu masih bias digantikan dengan menggunakan air. Jika tidak dalam keadaan benar-benar terpaksa, gunakan pembersih tangan sesuai dengan kebutuhan.
Karena, jika Anda menggunakannya sebagi proteksi, selain akan menyebabkan beberapa mikroorganisme bermutasi menjadi resisten, sehingga anda resisten terhadap antimikroba, kulit Anda pun sangat rentang menjadi kering. Di samping itu. Beberapa orang yang memiliki kulit sensitive juga harus berhati-hati dalam menggunakan pembersih tangan ini, karena kandungan alkoholnya cukup tinggi yaitu 45% – 95%.
Demikian pembahasannya tentang sisi negatif dari pembersih tangan semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan, temukan info menarik tentang Terapi Stroke
Untuk ibu hamil, lele adalah makanan yang dianjurkan. Pada dasarnya, ibu hamil disarankan untuk rajin mengkonsumsi ikan, yang mengandung omega 3 yang sangat baik untuk otak bayi. Peran omega tiga bagi otak bayi adalah membantu untuk membentuk cereberal cortase otak. Menurut banyak penelitian, lele merupakan jenis ikan yang memiliki kadar omega 3 sangat tinggi. Keunggulannya, lele besar atau lele kecil, sudah memiliki citarasa sedikit gurih pada dagingnya.
Lele Dikenal Rendah Lemak dan Kolesterol
Ibu yang sedang hamil, tidak perlu takut akan kenaikan berat badan yang terlalu besar saat hamil dengan mengkonsumsi daging lele. Daging lele memang dikenal memiliki kolesterol yang sangat rendah. Kadar lemak lele pun tidak tinggi. Dalam ikan, lemak yang terdapat dalam tubuh mereka pada umumnya merupakan lemak sederhana, yaitu trigliserida yang bersifat netral. Walaupun begitu, ada juga yang berbentuk kompleks, seperti fosfolipid dan sterol
Ibu hamil yang sejak awal memiliki masalah dengan kolesterol, atau juga yang memiliki berat badan berlebih, tidak perlu khawatir jika mengkonsumsi lele. Kadar lemak dalam lele, bukanlah lemak jahat. Lemak ini sangat baik, untuk membantu ibu beraktivitas, karena dengan cepat dirubah menjadi energi. Manfaat daging lele bukan hanya baik untuk janin yang dikandung, tetapi juga sangat baik untuk ibu yang mengandung.
Manfaat Daging Lele yang Kaya Protein dan Mineral
Seperti halnya banyak ikan-ikan lain, lele mengandung protein yang juga tinggi. Seperti yang kita semua ketahu, protein sangat diperlukan untuk pertumbuhan janin dalam kandungan.
Selain itu, lele juga mengandung gizi yang sangat tinggi. Bahkan 2,5 kg lele, gizinya setara dengan 1 kg sapi. Kandungan fosfor yang tinggi dalam lele, menambah manfaat daging lele utnuk ibu dan janin dalam kandungan. Saat ibu hamil, fosfor sangat berfungsi untuk pembentukan tulang janin. Seorang ibu yang kerap erasakan sakit dan nyeri pada tulangnya, bisa juga disebabkan karena ia kekurangan fosfor semasa hamil.
Selain mengandung fosfor, ikan lele juga mengandung kalium dan natrium. Zat ini adalah sumber makanan terbaik untuk jantung dan pembuluh darah. Begitu juga untuk ibu yang sedang hamil, jika rajin mengkonsumsi lele, maka kerja jantungnya akan terjada, sehingga darah akan terpompa dengan baik.
Demikian pembahasannya tentang daging ikan lele yang bermanfaat untuk ibu hamil semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Terapi Kesehatan
Berlarilah dengan lambat dan padukan dengan jalan kaki. Untuk mengawali, memang cukup berat bila memaksakan diri berlari terus-menerus. Oleh karena itu, lakukan lari dengan jarak pendek-pendek dan sisipi jalan kaki. Anda tidak akan kehabisan energi lewat cara tersebut. Agar tidak terlalu memaksakan tubuh, lakukan hanya sekitar 10-15 menit saja untuk per sesinya. Penggabungan lari dengan jalan akan meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat kerja kardiovaskular lebih seimbang, Pastinya, lakukan olahraga ini secara teratur dan tidak lupa memberi waktu bagi tubuh untuk memiliki hari libur berolahraga.
Carilah lingkungan yang mendukung Anda untuk aktif berolahraga. Kadang ada lingkungan yang mengejek pemula ketika sedang berolahraga. Hal tersebut bisa membuat mental menjadi jatuh. Jadi, pilihlah lingkungan yang orang di dalamnya mendukung Anda untuk hidup sehat dengan berolahraga.
Memakai teknik yang tepat. Sebelum berlari lakukan gerakan pemanasan dahulu. Anda bisa melakukan squat, lunges, atau melompat-lompat. Jika tubuh sudah hangat, waktu peregangan ringan untuk kaki. Peregangan juga dilakukan untuk penggul, paha depan, paha belakang, dan betis. Saat berlari, gunakan pantat dan perut sebagai tumpuan untuk bergerak. Rasakan energi tubuh seakan mendorong ke depan.
Cari permukaan jalan yang bersahabat. Pilihan jalan dengan pemukaan yang halus ketimbang terlalu menanjak. Kaki Anda masih butuh penyesuaian untuk berbagai bentuk jalan yang ditempuh.
Variasikan olahraga Anda. Sekalipun Anda suka berlari, lakukan juga jenis olahraga lain. Fungsinya adalah untuk menjaga sendi dari cedera berlebihan.
Demikian tipsnya dalam melakukan olah raga lari yang efektif semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Suplemen Kesehatan
Olahraga Apapun yang Akan Anda Lakukan
Hanya dengan mengetahui bahwa olahraga adalah kunci penting untuk menurunkan berat badan saja tidak cukup. Untuk mencapai berat badan ideal Anda, yang perlu dilakukan adalah melakukan olahraga! Ini artinya apapun aktivitas fisik yang Anda lakukan dan Anda masukkan ke dalam kebiasaan sehari-hari akan membantu menurunkan berat badan Anda. Jadi, lakukan olahraga apapun yang paling Anda sukai ataupun yang paling mungkin untuk Anda lakukan secara teratur.
Kardio
Kardio adalah salah satu olahraga terbaik untuk menurunkan berat badan Anda, karena begitu banyak jenis olahraga yang termasuk dalam kardio ini. Olahraga, entah itu tenis, basket, ataupun sepak bola, juga termasuk kardio. Kardio adalah latihan yang sangat bagus karena akan membakar lemak tubuh berlebih Anda sekaligus menjaga kesehatan jantung Anda. Jalan kaki juga merupakan latihan kardio yang baik, terutama bagi Anda yang baru memulai olahraga teratur, karena selain membakar lemak tubuh Anda, membantu memompa jantung Anda, berjalan kaki juga akan meregangkan kaki Anda.
Latihan Beban
Berlatih beban akan meningkatkan kekuatan tubuh Anda secara keseluruhan sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Membakar lemak dan membentuk otot melalui latihan beban adalah hal penting untuk menurunkan berat badan Anda.
Olahraga Teratur
Apapun jenis olahraga yang Anda pilih untuk menurunkan berat badan Anda, kuncinya Anda harus melakukannya dengan teratur. Untuk menjaga level metabolisme tubuh selalu dalam tingkat yang optimal, makan diperlukan keteraturan dalam melakukan aktivitas fisik. Jika Anda bosan dengan latihan yang Anda lakukan saat ini, cobalah lakukan latihan yang berbeda. Jika Anda bosan berlari, cobalah bermain tenis atau badminton. Ini akan membuat Anda lebih bersemangat ketikan mencoba hal baru. Jika boasn dengan pola latihan beban Anda, cobalah lakukan circuit training ataupun metode latihan lainnya.
Berlatih dengan Teman
Memiliki teman untuk berlatih dan memotivasi Anda dalam berlatih akan memberikan banyak keuntungan dalam upaya menurunkan berat badan Anda. Misalnya ketika Anda merasa malas untuk berlatih, maka ajakan seorang teman untuk berlatih akan membuat Anda lebih bersemangat. Ketika Anda merasa hasil diet Anda masih saja kurang optimal, maka seorang teman bisa memberikan dukungan dan motivasi untuk memperbaiki program diet dan latihan Anda lebih baik lagi.
Demikian tipsnya olahraga terbaik untuk membakar lemak tubuh anda semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Makanan Nutrisi
Lakukan sit-up di depan televisi
Berjalan kakilah selama jam makan siang
Cucilah mobil dengan tangan
Parkirlah kendaraan Anda lebih jauh dari toko agar ada kesempatan berjalan kaki
Berolahraga dalam ruangan jika cuaca di luar ruangan sedang buruk
Jika kantor Anda terletak di lantai yang mudah dijangkau, maka pilihlah tangga daripada eskalator
Berjalanlah ke meja rekan kerja jika ada keperluan, daripada mengirimkan chatting
Berjalan kakilah saat jam istirahat, daripada minum kopi dan merokok
Ajaklah teman-teman atau keluarga berolahraga bersama
Nah, mudah bukan? Anda tinggal memilih jenis gerakan ringan yang paling mungkin dilakukan. Tentunya Anda dapat menambahkan berbagai aktivitas ringan lainnya sesuai kondisi kantor dan rumah Anda. Demikian tipsnya semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Pendidikan Kesehatan
Tanaman Obat
- Asma merupakan gangguan pernafasan yang bersifat alergis yaitu peka
terhadap sesuatu yang masuk dalam tubuh melalui saluran pernafasan
seperti debu atau udara dingin. Penderita asma akan mengalami kesulitan
bernafas dan juga mengalami rasa sesak di dalam dada.
Saat
menarik napas, tekanan dalam dada menurun sehingga udara dapat masuk.
Berkurangnya tekanan membantu mempertahankan agar saluran pernapasan
tetap terbuka. Saat menghembuskan napas, tekanan di dalamnya meningkat
sehingga mempengaruhi dinding saluran pernapasan dan cabang-cabangnya
sehingga menjadi pipih. Keadaan ini menyebabkan saluran pernapasan
menjadi sempit sehingga sulit menghembuskan napas. Hal inilah yang
menyebabkan penderita asma mengalami kesulitan saat menghembuskan napas,
yang biasanya disertai timbulnya suara.
Hal-hal yang
dapat memperburuk serangan asma antara lain: Tekanan emosional,
kelelahan, bau-bauan, asap rokok, perubahan suhu, kelembapan, dan
lain-lain.
* Kencur
Bahan bahan :
Kencur secukupnya
2 sendok makan Madu murni
1 butir telur ayam kampung
1/4 Jerik nipis
Cara pembuatan :
Kencur dicuci bersih lalu parut dan peras airnya. Hasil perasannya dicampur madu dan telur ayam dan jangan lupa campur juga perasan jeruk nipis lalu aduk sampai semuanya benar benar tercampur.
Cara menggunakannya
Minum ramuan tersebut pada sore dan malam menjelang tidur
Ramuan obat alami asma 2
* Sirih
7 lembar daun sirih
1 sendok teh lada putih
Minyak kayu putih secukupnya
Cara pembuatan ramuan ini adalah; Gerus lada putih dan daun sirih hingga halus. Hasil gerusan tadi dicampur dengan minyak kayu putih secukupnya.
Cara menggunakan ramuan ini adalah sebagai obat luar yaitu balurkan ramuan ini di dada dan leher penderita asma.
* Melati
15 gram bunga melati direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari
Semoga bermanafaat untuk kita semua.
Info: Tanaman Obat
Jasa Maket
- Sofa, karpet dan sprei merupakan tempat yang disukai oleh hama kutu,
tentunya hal ini sungguh merepotkan dan membuat anda terkena gigitannya.
Apalagi untuk kalangan yang memiliki alergi. Bisa-bisa, hama tersebut
menjadi faktor pencetus.
Biasanya, kita bisa
menghilangkan kutu dengan cara menjemur kasur, selimut atau karpetnya di
bawah terik matahari. Sayangnya, hal itu tidak otomatis menghalau kutu
secara keseluruhan.
Ada beberapa cara yang simple dalam menghalau kutu yang menginap di kasur dan karpet Anda. Berikut trik menghilangkan kutu di sofa.
Sebelum menjemur, siapkan kantong plastik hitam berukuran besar untuk memuat karpet, selimut, sarung bantal atau karpet yang hendak dijemur. Kemudia, ikat kantong plastik tersebut secara rapat.
Setelahnya, letakkan kantung plastik tersebut di bawah terik matahari selama lebih kurang 1 jam. Suhu panas yang ada dalam kantong plastik secara efektif bakal membunuh semua kutu sampai tidak bersisa.
Adapun cara lain yang bisa digunakan supaya terhindar dari serangan kutu adalah dengan menggunakan seprai atau penutup kasur anti kutu.
Khusus untuk alas tidur atau karpet, bisa menggunakan cairan pembasmi serangga untuk menghalau hama kutu tersebut.
Info: Jasa Maket Jakarta
Klinik Gigi Jakarta
- Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah pepatah yang sangat
bagus utnuk kita ikuti. Dalam hal ini adalah mencegah jangan sampi kita
sakit gigi terlebih dahulu, apalagi gigi berlubang yang sakitnya gak
ketulungan. Ada beberapa cara dalam mencegah gigi berlubang, simak tips berikut ini:
- Gosok gigi
Tepat waktu untuk menggosok gigi adalah setelah makan. Namun tunggu hingga 30 menit sampai satu jam agar Anda bebas dari bakteri penyebab gigi berlubang. Minimal, Anda harus menggosok gigi sebanyak dua kali dalam sehari.
- Benang gigi
Gunakan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan gigi dari sisa makanan yang terselip dengan menggunakan. Bukan cuma mencegah gigi berlubang, membersihkan gigi dengan benang ini juga bisa menjauhkan Anda dari infeksi gusi.
- Cairan pembersih mulut
Cairan pembersih mulut sangat berguna untuk mengurangi jumlah bakteri yang tertinggal di gigi. Anda pun bisa memilih jenis cairan pembersih mulut sesuai dengan kebutuhan untuk mencegah gigi berlubang.
- Gaya hidup sehat
Batasi konsumsi makanan yang terlalu manis maupun asin. Tingkatkan pula sistem kekebalan tubuh dengan cara lebih rajin berolahraga setiap hari.Olahraga dan pola makan juga mempengaruhi kesehatan gigi.
Kesehatan gigi dan mulut juga sering disebut sebagai indikasi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi jangan lupa menjalani tips tersebut di atas untuk mencegah gigi berlubang.
Semoga gigi tetap sehat dan cemerlang.
Info: Dokter Gigi Jakarta
1. Berusaha sekuat tenaga untuk mentaati dan menjalankan perintah Allah serta menjauhi laranganNya.
Yang artinya anda harus menjadi wanita yang solehah. Karena Harm bin Hayyan, seorang ulama di masa Khalifah Umar bin Khattab r.a berkata, “Tiada seorang hamba yang mendekatkan dirinya kepada Allah SWT, melainkan Allah akan mendekatkan hati orang-orang mukmin kepadanya, dan istri yang senantiasa mendekatkan dirinya kepada Allah, maka Allah akan mendekatkan hati suaminya kepadanya sampai ia mendapatkan cintanya.”
2. Berbakti kepada suami.
Dalam sebuah hadist dikatakan bahwa, ”Apabila seorang perempuan menunaikan shalat, puasa, memelihara kemaluannya dan berbakti, mentaati suaminya, dia akan masuk syurga.” (HR al-Bazzar). Berbakti pada konteks ini adalah "mentaati" perintah suami. Karena kewajiban Istri dalam Islam adalam 3 hal, yaitu: Taat pada Allah, Taat pada Rasulullah dan Taat pada Suami.
Perintah disini berarti ucapan-ucapan suami yang berkonotasi positif, tentunya jika suami memerintahkan Istri untuk berbuat sesuatu yang negatif hal itu tidak bisa dibenarkan. Makanya kenapa barometer "taat" disini adalah taat terhadap Allah dan Rasul-Nya, baru taat kepada suami.
3. Sederhana dan Tidak banyak menuntut,
Sedehana, sebuah konsep yang sangat Islami, bagaimana seorang Istri bisa menerima pemberian suami walaupun jumlahnya sangat kecil dan terkadang tidak cukup. Pepatah sunda mengatakan "Saeutik Cukup, Loba Nyesa", yang berarti "Sedikit cukup, banyak ada sisa", merupakan falsafah bagus yang bisa kita ikuti dalam kehidupan berumah tangga.
4. Kenali kecenderungan suami Anda, jadilah Penasihat yang baik.
“Sebaik-baik perempuan adalah yang menyenangkanmu bila engkau memandangnya, mentaatimu bila engkau perintahkan dan menjaga dirinya dan hartamu bila engkau tidak di rumah” (HR Thabrani).
Suami dan Istri mempunyai kedudukan yang hampir sama dalam rumah tangga. Tugas suami adalah bekerja dan berusaha untuk mencukupi kebutuhan pokok keluarganya, sedangkan Istrinya di rumah bertugas untuk menjaga harta yang di titipkan suami kepadanya.
Demikian tipsnya supaya anda di sayang suami anda semoga bermanfaat untuk anda dalam menjalani hidup berumah tangga, temukan info menarik tentang Foto Pre Wedding
1. Tentukan Konsep Album Foto
Maksudnya adalah mau dijadikan bentuk seperti apa album yang kita inginkan. Contoh-contoh konsep untuk sebuah album foto di antaranya :
Sekadar kumpulan foto indah dengan lokasi indah (seperti album foto konvensional)
konsep sebuah ceritera sebagaimana skenario film atau sinetron
konsep kalender yang dapat menggambarkan perubahan suasana dari musim ke musim konsep komik dengan word balloons berisi kalimat-kalimat lucu konsep majalah di mana ada halaman muka, pengantar redaksi, halaman isi, berbagai halaman rubrik dan konsep-konsep lain sesuai imajinasi pasangan pre-wedding
2. Tentukan Tema Foto
Tema mengacu kepada nuansa (suasana dan setting) yang ingin dimunculkan dari karya foto. Beberapa contoh tema misalnya:
Etnik (Javanese, Minang, Chinese, Arabic, Sundanese),
Kolonial, masa remaja, oriental, horror, wild western (seperti film-film koboi),
Casual, office environment, futuristik, luar angkasa, gurun pasir, hutan Amazon, dan sebagainya sesuai imajinasi pasangan pre-wedding.
3. Pilih Kostum dan Lokasi
Pemilihan tema di atas sangat penting karena akan menentukan langkah selanjutnya yakni pemilihan kostum dan lokasi pemotretan. Banyak lokasi di Indonesia tersedia untuk mendukung berbagai tema yang diinginkan. Banyak tempat di kota-kota besar juga menyediakan jasa penyewaan kostum untuk berbagai tema tersebut. Jika bingung dengan tema dan daya imajinasi sedang mentok, tema casual yang ringan bisa dijadikan pilihan terakhir
4. Pilih Fotografer yang Tepat
Ketiga tips di atas merupakan langkah awal yang sebaiknya dilakukan pasangan pre-wedding. Langkah selanjutnya adalah memilih fotografer yang cocok untuk keperluan sesuai tema. Jika tema yang dipilih menuntut banyak pemotretan di studio dengan menggunakan berbagai efek pencahayaan buatan, maka fotografer dengan spesialis outdoor kurang dapat memberikan pelayanan yang memuaskan. Sebaliknya, jika sesi pemotretan akan banyak dilakukan di luar ruangan dengan kondisi alam yang mendekati ekstrim (misal sangat panas, sangat dingin, sangat basah, dll), maka pilihlah fotografer yang memang tangguh dan handal untuk kondisi-kondisi semacam itu.
5. Pentingnya pegarah Gaya dalam Pemotretan Prewedding
Dalam memotret prewed atau Photo Pernikahan, seorang fotografer harus mampu mengarahkan gaya sang calon pengantin (kalau perlu membawa pengarah gaya) serta bisa memanfaatkan keindahan tempat pemotretan dengan maksimal. Namun, kalau tidak waspada, keindahan tempat yang dipakai justru bisa membawa risiko pada kerusakan alat.
Demikian tipsnya dalam mendapatkan foto prewedding yang terbaik semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Photo Pre Wedding
Jika Anda ingin menjadi fotografer pernikahan, persiapan menjelang hari H Pernikahan adalah penting. Banyak yang menyarankan Anda menyiapkan dua bulan ke depan. Untuk memulai persiapan, Anda harus mengenal kedua mempelai, mencatat semua kebutuhan dan keinginan dari Mempelai. Cara ini dapat dilakukan dengan meminta mereka menjawab pertanyaan - pertanyaan berikut ini :
1. Berapa banyak saudara atau teman yang mungkin juga akan menjadi fotografer dadakan di pesta pernikahan.
2. Apakah para tamu terdiri dari sebagian besar keluarga atau, apakah ada akan menjadi campuran dari keluarga dan teman-teman?
3. Tempat resepsi pernikahan yang akan digunakan? Apakah pernikahan berada di Gedung pertemuan, Gereja atau di halaman terbuka ?
4. Apa jenis foto yang Anda inginkan? Apakah Anda ingin potret kelompok formal atau Anda ingin gambar yang natural dan apa adanya? Ini merupakan pertanyaan yang sangat penting. Pastikan bahwa Anda memahami apa jenis foto pengantin yang diinginkan oleh mempelai berdua. Minta mereka untuk menjelaskan beberapa foto pernikahan favorit yang telah mereka lihat. Ini akan memberi Anda gambaran mengenai foto pernikahan apa yang mereka miliki dalam pikiran.
Pertanyaan seperti diatas akan membantu Anda memahami persyaratan dari foto pernikahan yang akan terjadi, dan pada gilirannya, memungkinkan Anda untuk mengambil foto -foto pernikahan yang lebih baik.
Pelajari Lokasi Acara Pernikahan.
Setiap lokasi memiliki karakter cahaya yang berbeda, sudut pengambilan foto yang berbeda, Anda perlu mendatangi lokasi acara untuk mengetahui kondisi lingkungan, memeriksa dekorasi, dimana sudut terbaik untuk mendapatkan foto
Persiapan Peralatan Kamera Anda.
Mengorganisir peralatan yang Anda perlukan untuk mengambil foto pernikahan merupakan langkah penting. Anda harus siap dengan segala kondisi yang mungkin terjadi terhadap peralatan kamera Anda
Biaya Jasa Fotografi Anda.
Hal ini umum sekarang untuk meng-upload semua foto ke sosial media seperti Facebook sehingga pasangan dapat memilih mana dan berapa banyak foto yang mereka ingin mengedit dan dicetak. Anda harus tahu informasi ini sehingga Anda tahu berapa banyak biaya mereka untuk jumlah foto yang telah mereka pilih kecuali sebuah kesepakatan telah dicapai sebelumnya. Bahkan jika sebuah kesepakatan telah dibuat, begitu mereka melihat foto - foto, mereka mungkin ingin lebih banyak dari yang disepakati dan Anda mungkin harus menetapkan tambahan biaya dari jumlah yang telah disepakati diawal.
Demikian tipsnya dalam menjadi fotografer wedding yang handal semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Foto Pernikahan
1. Foto portrait dan group Portrait
Di acara pernikahaan, fotografter dituntut untuk bisa foto portrait/orang dan mengendalikan cahaya dengan baik. Jika ada kesempatan, pilihlah latar belakang yang menarik tapi tidak terlalu mengganggu pandangan dari subjek utama (orangnya). Kalau bisa hindari pemakaian lampu kilat secara langsung karena cahaya langsung dari flash sifatnya keras dan menyilaukan orang yang difoto.
Sama halnya dengan mengendalikan lampu video (halogen). Hindari menyinari subjek secara langsung. jika Ada yang memakai kacamata, pantulannya akan menutupi mata (glare). Sebaiknya lampu kilat/video dipantulkan ke langit-langit dulu sehingga kualitas cahaya lebih halus.
2. Menyeimbangkan lampu kilat dengan lingkungan
Keterampilan yang penting dalam fotografi pernikahan adalah mengetahui dasar fotografi dan dasar lighting. Merupakan bencana kalau sang fotografer hanya bisa mengunakan mode AUTO. Mengendalikan lampu kilat di mode manual juga sangat penting. Seringkali saya melihat fotografer yang mengunakan merek flash yang tidak semerek dengan kameranya. Yang tidak semerek biasanya penghitungan AUTO/TTLnya tidak akurat. Sehingga fotografer harus mengendalikan kekuatan flash dengan mode manual.
3. Timing dan komposisi yang bercerita
Tugas yang paling berat bagi fotografer wedding adalah memotret saat yang tepat dengan sudut pengambilan dan komposisi yang tepat. Untuk mendapatkan foto yang momennya bagus, kita harus rajin mengantisipasi dan selalu siap sedia. Kesabaran juga sangat penting. Tidak ada artinya foto berturut-turut layaknya mengunakan senapan mesin jika momennya tidak bagus. Daripada 1000-2000 foto yang biasa-biasa saja, lebih baik 100-200 foto yang timingnya pas.
Momen yang tepat ditambah dengan komposisi yang bagus, akan membuat foto lebih kuat lagi. Komposisi yang baik adalah komposisi yang selain subjek fotonya menarik, latar belakangnya juga mendukung. Subjek foto dan latar belakang seakan-akan bercerita tentang apa yang terjadi malam itu dengan jelas dan menarik.
4. Editing dan manajemen foto (post processing)
Tidak semua foto perlu di edit habis-habisan. Menguasai proses editing bagi saya perlu misalnya untuk mengkoreksi terang gelap, warna, distorsi lensa, kroping dan kontras. Saya berupaya tidak terlalu mengubah warna dan isi foto supaya hasilnya tetap bisa mencerminkan kejadian pada saat itu. Sehingga 10 tahun kedepan, saya berharap pengantin, keluarga dan tamu bisa mengingat keadaan saat itu dengan mudah.
Demikian tipsnya dalam meliput acara pernikahan dengan media fotigrafi semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Photo Pernikahan
Persiapan adalah kunci dari Wedding Photography
Acara pernikahan sudah tentu sangat sibuk, sehingga mempersiapkan segala sesuatu lebih awal akan lebih baik. Mulailah dengan mendapatkan jadwal hari pernikahannya, sehingga Anda tahu persis dimana dan kapan. Kunjungi tempat resepsi sebelum acara berlangsung sehingga Anda tahu bagaimana menuju kesana dan bagaimana keadaan lokasi.
Membuat Daftar Foto yang akan Diambil
Duduklah dengan pasangan pengantin dan membuat daftar semua contoh foto-foto pernikahan seperti apa yang mereka harapkan di album pernikahannya nanti. Cara ini sangat penting dalam hal Wedding Photography. Meskipun bisa menjadi hal yang membosankan, namun daftar ini akan menjadi penyelamat Anda, membantu Anda untuk tetap fokus di antara tamu dan keramaian di pesta perkawinan. Tunjukan pada mereka style anda bekerja. Cari tahu apa yang mereka inginkan tentang foto, seperti hal-hal penting apa yang harus dicatat, hasil cetakan, komposisi foto, dll. Jika mereka tertarik dengan anda, pastikan anda memiliki kesepakatan harga didepan.
Gunakan Dua Lensa/Kamera
Persiapkan dua lensa dengan sudut lebar untuk memotret interior dan foto grup, dan lensa panjang untuk foto candid dan portrait. Jika Anda memiliki dua kamera akan lebih baik lagi karena tanpa harus mengganti lensa saat melakukan pemotretan acara pernikahan.
Baterai dan Kartu Memori
Hal paling terburuk adalah ketika memotret acara pernikahan kehabisan baterai atau kartu memori penuh. Sudah tentu acara pernikahan tidak bisa ditunda menunggu Anda untuk memindahkan isi memory card ataupun nungguin Anda charge baterai kamera Anda.
Bawalah setidaknya dua baterai yang sudah terisi penuh, juga bawalah kartu memori yang kosong yang siap menampung banyak foto pernikahan nantinya. Satu kartu memori 16giga akan lebih baik jika Anda mengganti dua kartu memori dengan kapasitas 8giga.
Gunakan format RAW
Kebanyakan fotografer tentu merasa tidak memiliki cukup waktu untuk menggunakan format RAW, mengingat butuh proses lebih panjang dalam paska pemotretan, tetapi acara pernikahan terjadi sekali seumur hidup dan RAW akan sangat berguna karena memiliki fleksibilitas lebih tinggi dalam memanipulasi foto setelah pemotretan. Acara pernikahan terkadang memiliki nuansa pencahayaan yang maka dari itu RAW merupakan pilihan bagus guna memanipulasi exposure serta white balance menggunakan perangkat lunak.
Protetlah Detail-detail kecil di sekitar Acara Pernikahan
Selain memotret pengantin ciuman, foto keluarga dan foto lainnya, protretlah detail kecil seperti cincin, pernak-pernik kebaya atau gaun pengantin sebelum digunakan, karangan bunga, penataan meja dan lain-lain. Hal-hal kecil tersebut dapat menambahkan warna karakter dan kedalaman cerita di album foto pernikahan.
Demikian tipsnya untuk menjadi fotografer wedding untuk pemula semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Iklan Wedding
Libatkan anggota keluarga untuk merundingkan tujuan liburan
Tempat-tempat yang dikunjungi harus mencakupi kebutuhan semua anggota keluarga. Anak-anak akan suka dengan tempat yang menawarkan permainan. Sementara, orang dewasa cenderung mencari tempat dimana mereka bisa berbelanja atau bersosialisasi. Dan, mereka yang lebih tua akan memilih tempat yang menyediakan nuansa rileksasi.
Tentukan bagaimana cara menuju tempat tujuan
Jika menggunakan mobil, pastikan mobil Anda dalam keadaan prima. Selain ketersediaan bahan bakar, tak kalah penting adalah asuransi mobil untuk berjaga seandainya terjadi kecelakaan.
Jangan lupa membawa asuransi perlindungan agar perjalanan Anda terasa lebih aman dan nyaman. Cari pilihan asuransi jiwa terbaik yang sesuai dengan keperluan semua anggota keluarga. Bandingkan penawaran asuransi yang satu dengan lainnya.
Tempatkan barang bawaan sesuai kebutuhan
Bawa semua keperluan yang anda butuhkan dan yang akan digunakan di tempat tertentu, misalnya perlengkapan berenang. Anda harus ingat bahwa perlengkapan yang ada di tempat wisata biasanya dikenakan biaya tinggi.
Demikian tipsnya sebelum melakukan liburan bersama keluarga agar semuanya lebih mengasikan tanpa problem apapun di kemudian hari semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Travel Promo
Pilih perusahaan travel yang berkulitas dan terbaik dalam pelayanannya. Untuk hal ini, Anda bisa meminta referensi dari teman, saudara, rekan bisnis yang sudah pernah bekerja sama dengan perusahaan agen travel dengan membaca komentar atau testimoni pada websitenya.
Bepergian dengan keluarga besar atau secara berkelompok akan lebih murah atau dengan promo tour travel. Karena biasanya perusahaan perjalanan akan memberikan potongan harga yang besar dari agen travel tersebut. Ini juga perjalanan wisata ini akan lebih menarik dan berkesan karena banyaknya anggota keluarga atau teman yang ikut serta didalamnya.
Coba membandingkan harga paket tour travel dan fasilitas yang diberikan oleh beberapa agen perjalanan berikan. Ini akan Anda lebih mengetahui kemampuan finansial dalam merencanakan perjalanan wisata ini. Usahakan untuk selalu teliti dan hati-hati atas penawaran paket tour travel dengan harga tour travel yang murah atau tidak wajar.
Jangan malu untuk bertanya tentang paket wisata yang akan Anda ikuti. Coba tanyakan kepada agen tour travel mengenai paket wisata yang akan diikuti apakah sudah termasuk dengan sewa kendaraan selama di tempat wisata dan juga tiket untuk masuk ke obyek wisatanya. Karena banyak agen perjalanan yang tidak memberitahukan apa saja yang akan dinikmati oleh konsumen dan hal apa saja yang tidak dikutkan pada paket perjalanan wisata tersebut.
Demikian tipanya dalam menentukan paket wisata liburan semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Tour Promo
1. tetapkan biaya liburan yang dapat dikeluarkan, lantas pastikan destinasi dengan beragam atraksi menarik, sesuai dengan biaya yang sudah disediakan.
sebagai catatan kecil, destinasi wisata yang lebih dekat dengan area tinggal, pasti dapat menghimpit pengeluaran biaya transportasi.
2. awalilah untuk melacak area akomodasi, area makan serta transportasi yang dapat dipakai pada destinasi tujuan.
sebagai catatan kecil, anda dapat mencarinya melalui dunia maya, sembari melengkapi dari pengalaman dari sebanyak rekan atau kerabat yang dulu berkunjung ke area tersebut.
3. sesudah seluruh info didapat, awalilah menyusun itinerary yang pingin dikerjakan pada waktu ada di lokasi tujuan.
sebagai catatan kecil, upayakan untuk bikin jadwal yang sesuai dengan situasi. idealnya, didalam 1 hari bisa berkunjung ke tiga hingga empat destinasi. tetapi, bila tidak sangat mungkin, dua lokasi telah cukup.
4. waktu membawa anak-anak, siapkan juga kegiatan menarik buat mereka serta upayakan berbarengan bisa menikmatinya dengan hati yang riang.
sebagai catatan kecil, selipkan beragam kegiatan alternatif yang juga cukup menarik, agar mereka tidak cepat jadi jemu waktu liburan berjalan.
5. kurangi jadwal ke lokasi belanja, supaya biaya terus sesuai biaya.
sebagai catatan kecil, spesial untuk biaya belanja, dapat tambah baik bila disediakan pos pengeluaran tersendiri, supaya anda tidak uring-uringan lihat tagihan yang membengkak saat liburan usai.
Demikian tipsnya dalam merencanakan wisata anda dengan matang yang terpenting adalah anda jangan malas bila anda ingin dapatkan liburan murah semoga bermanfaat temukaqn info menarik tentang Info Hotel
Salah satu manfaat yang bisa diperoleh dari mengunjungi situs wisata online adalah perjalanan liburan bisa direncanakan secara matang.
Selain itu, memilih lokasi penginapan dan menentukan travel agen yang akan digunakan dalam perjalanan liburan tersebut juga dapat dilakukan.
Mengunjungi situs online juga dapat membantu dalam membuat estimasi jumlah pengeluaran yang dibutuhkan untuk liburan tersebut.
Seandainya masih bingung menentukan tujuan untuk menghabiskan waktu liburan, ada banyak situs wisata lainnya yang juga menyediakan informasi tentang lokasi liburan, tempat penginapan, makanan, lokasi belanja, kultur setempat dan lain-lain.
Demikian pembahasannya dalam merencanakan wisata yang akan anda lakukan dengan melihat website wisata travel perjalanan yang ingin anda pesan semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Hotel Murah
1. Rencanakan dari Jauh-jauh Hari
Sebelum memesan transportasi dan penginapan, pikirkan dulu pengalaman yang ingin Anda dapatkan dari liburan kali ini. Pertimbangkan juga apa yang sekiranya disukai semua anggota keluarga dan kegiatan apa yang bisa dinikmati keluarga selama liburan di sana. Lakukan sedikit riset; minta rekomendasi pada teman, temui agen-agen travel atau cari informasi sebanyak-banyaknya tentang tempat liburan lewat internet untuk membantu membuat keputusan. Setelah keputusan dibuat, Anda bisa mencari tahu lebih banyak lagi tentang hal-hal dan fasilitas menarik yang menawarkan kesempatan untuk edukasi selama berada di sana.
2. Buat Jadwal Kegiatan
Begitu tahu fasilitas apa saja yang ditawarkan, buatlah rencana perjalanan dengan mereservasi aktivitas dan kegiatan tertentu selama Anda di tempat liburan. Lalu tuliskan jadwal kegiatan Anda dan usahakan tetap mengacu pada jadwal tersebut. Dengan begitu, program liburan dan edukasi bisa berjalan bersamaan dengan lancar.
3. Mulailah Edukasi Sejak dalam Perjalanan
Anda tidak perlu menunggu sampai di tempat tujuan liburan untuk memberikan edukasi. Dalam perjalanan, Anda bisa mendiskusikan tentang metode transportasi yang digunakan kepada sang anak atau kondisi geografis tempat liburan yang dituju. Anda juga bisa mengajak anak untuk ikut melakukan riset dan merencanakan kegiatan liburan.
4. Minta Penjelasan
Setelah sampai di tempat tujuan, temuilah pemandu wisata --jika Anda menyewa jasa agen travel-- atau ajukan beberapa pertanyaan mengenai tempat yang akan Anda tinggali. Mereka bisa memberitahu informasi tentang aktivitas terbaik untuk edukasi anak, dimana Anda dan keluarga bisa berpartisipasi di dalamnya. Kumpulkan leaflet atau brosur tentang atraksi yang berbeda-beda, perlihatkan pada anak-anak dan biarkan mereka memutuskan ingin datang ke mana.
5. Kegiatan
Pastikan kegiatan yang diikuti menyenangkan sekaligus bisa mengedukasi anak. Misalnya kegiatan rutin museum setempat, pertunjukan di kebun binatang, suaka margasatwa, atau mungkin tempat observatorium. Mintalah bantuan tour guide untuk menjelaskan berbagai hal yang ingin Anda atau sang anak ketahui.
Demikian tipsnya dalam merencanakan liburan yang ada edukasinya untuk anak semoga bermanfaat tenukan info menarik tentang Penginapan Murah
Pasang Reklame
atau Advertisement dalam sebuah media merupakan hal yang penting dalam
dunia marketing .Oleh karena itu ada baiknya kita memperhatikan berbagai
macam poin penting agar iklan yang kita buat bisa sampai ke masyarakat
atau bahkan target pasar dari produk atau jasa yang kita jual dalam
iklan tersebut.
Saat ini banyak sekali media iklan yang bisa kita gunakan. Namun, dalam hal ini tentu saja semakin banyak media yang kita gunakan, semakin besar pula budget yang harus kita keluarkan. Agar tidak mengeluarkan buaya yang besar kita harus pandai-pandai memilih media iklan yang akan kita gunakan. Berikut beberapa tips memilih media iklan yang tepat:
1. Gunakan media iklan yang sangat dekat dengan target pasar yang dituju.
Hal ini sangatlah penting, mengingat bahwa seumum-umumnya sebuah media iklan (contohnya seperti koran harian), tetap saja tidak dapat meng-cover seluruh lapisan masyarakat.
2. Gunakan media iklan yang sesuai dengan biaya yang telah kita sediakan.
Hal ini tentunya tidak kalah penting, sebab dalam sebuah bisnis, budget merupakan hal yang sangat krusial atau penting. Bahkan, dalam beberapa kasus, kegiatan periklanan yang melampaui budget bukannya membawa untung, tetapi malah membawa kerugian bagi bisnis yang sedang dijalani.
3. Gunakan media iklan yang sudah sangat terpercaya dan sudah banyak orang lain yang membuktikan. Hal ini tentunya juga berhubungan dengan riset tentang media iklan. Biarkan orang lain yang melakukan riset dan kita yang mendapat keuntungan dari riset tersebut.
4. Manfaatkan media iklan gratis, Anda bisa memasang iklan di media iklan gratis sebanyak mungkin.
Semoga tips ini bisa membantu anda dalam menemukan media iklan yang tepat.
Info: Pasang Billboard
1. Ikuti petunjuk konsumsi
Selalu membaca label dengan hati-hati sebelum mengonsumsi suplemen. Aturan praktis adalah mengikuti dosis anjuran harian Recommended Daily Allowance (RDA), terutama untuk vitamin yang larut dalam lemak.
2. Pilih suplemen larut dalam air
Cara vitamin larut dalam tubuh berbeda-beda. Ada vitamin yang larut secara sempurna dalam air, seperti vitamin B dan C. Ada yang larut sempurna dalam lemak seperti Vitamin A, D, E dan K. Sedangkan semua mineral larut dalam lemak.
Perlu Anda tahu, overdosis suplemen tidak akan terjadi bila vitamin yang dikonsumsi merupakan jenis vitamin yang larut dalam air. Karena mekanismenya, jika mengalami kelebihan vitamin, tubuh akan mengeluarkannya secara otomatis melalui urin.
Suplemen larut dalam lemak yang menimbulkan masalah potensial. Kelebihan vitamin dan mineral akan disimpan dalam sel-sel lemak atau hati. Jumlahnya akan terus meningkat dan terakumulasi dari waktu ke waktu. Ini yang berpotensi menyebabkan gangguan tubuh.
3. Konsultasi dokter
Lakukan konsultasi dengan dokter, sebelum mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral. Tanyakan pula efek samping yang mungkin terjadi jika Anda juga tengah mengonsumsi obat lainnya. Tanyakan dosis yang tepat untuk dikonsumsi. Ini merupakan satu-satunya cara untuk mencegah interaksi obat yang berbahaya.
4. Konsumsi vitamin dan mineral alami
Cobalah untuk makan makanan yang memberi Anda cukup vitamin dan mineral. Banyak ahli medis setuju bahwa jika Anda secara teratur makan makanan sehat, Anda mungkin tidak membutuhkan suplemen kecuali dokter Anda merekomendasikannya.
Demikian tipsnya dalam mengkonsumsi suplemen untuk daya tahan tubuh anda semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Catering
1. Lemon
Jus lemon dapat membantu mengurangi gas dalam perut. Campurkan air, setengah lemon, dan setengah sendok teh baking soda.
Meskipun terasa agak pahit, larutan ini cukup efektif mengurangi rasa sakit dan kembung yang disertai kelebihan gas.
Minum jus lemon sebelum makan makanan mengandung gas juga dapat mencegah terjadinya perut kembung.
2. Labu Kuning
Labu dapat membantu menyelesaikan masalah perut kembung. Selain mengobati, labu juga bisa mencegah terjadinya kelebihan gas dalam perut.
Labu dapat dipanggang, dikukus, dibuat sup atau disajikan dengan cara lain untuk mengurangi gas dalam perut.
3. Berbagai Herbal
Berbagai macam herbal dikenal efektif meredakan perut kembung. Chamomile dan jahe banyak digunakan untuk membantu pencernaan. Peppermint merupakan herbal lain untuk perut kembung.
Untuk mencapai manfaat maksimal, campur daun peppermint kering dalam air panas selama minimal 10 menit. Campuran ini dapat menenangkan perut dengan cepat.
Bubuk biji adas dan biji jintan juga ampuh untuk meredakan perut kembung.
4. Bumbu-bumbu
Banyak bumbu dan rempah yang bisa ditambahkan pada makanan untuk memudahkan pencernaan dan mengurangi gas dalam perut.
Rosemary dan kemangi bisa dicampurkan dalam bahan makanan yang memproduksi gas seperti kacang atau brokoli.
Rempah-rempah lain yang efektif mengurangi perut kembung adalah kunyit, cengkeh, ketumbar, dan kapulaga.
5. Vitamin C
Buah dan sayuran yang kaya akan vitamin C harus menjadi bagian penting dari diet semua orang, terutama mereka dengan perut kembung dan masalah pencernaan.
Vitamin C antara lain dapat ditemukan pada jeruk, tomat, kiwi, pepaya, mangga, dan buah lainnya. Mengonsumsi yoghurt juga bisa membantu menormalkan pencernaan dan mengurangi gas.
Demikian pembahasannya tentang makanan yang dapat menghilangkan rasa kembung untuk mengurangi kembung pada perut anda semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Tempat Makan Enak
1. Makanan berserat
Makanan yang mengandung banyak serat dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan. Selain itu, berbagai penyakit serius, seperti kanker dan serangan jantung, juga sering dikaitkan dengan makanan kurang serat.
2. Mengunyah makanan
Ini tampaknya sepele, tetapi mengunyah makanan adalah salah satu bagian terpenting dalam proses pencernaan. Bukan hanya memecah makanan sehingga menjadi lebih mudah dicerna oleh perut, mengunyah juga bisa memberi sinyal pada sistem pencernaan untuk bersiap-siap menerima makanan.
3. Olahraga teratur
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology dan Hepatology menunjukkan bahwa olahraga secara teratur dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan, termasuk nyeri perut, diare, sindrom perut sensitif.
4. Hindari stres
Stres membawa efek yang sangat negatif pada proses pencernaan. Stres dapat menurunkan aliran darah ke perut, memproduksi enzim pencernaan, dan memperlambat proses pencernaan. Akibatnya, Anda merasakan gejala nyeri di dada, perut kembung dan sembelit.
5. Hindari konsumsi obat maag berlebihan
Obat-obatan yang ditujukan untuk maag dan gangguan pencernaan lainnya memang dapat mengatasi masalah asam lambung dan nyeri dada. Tetapi, konsumsi berlebihan dapat mengubah komposisi bakteri di lambung, sehingga Anda lebih mudah terkena masalah perut kembung.
Demikian tipsnya untuk menghindari perut kembung setelah sarapan semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Alamat Restoran
Jangan bersisir sebelum masuk dapur, bahkan untuk yang berambut panjang, jangan menyentuh/membenarkan ikat rambut saat memasak. Terdengar sepele kan, tapi ini penting lho kalau kita tidak ingin suami kita menemukan rambut atau bahkan ketombe pada masakan kita. Dari sini saya tau kenapa kebanyakan koki atau chef memakai topi koki saat memasak.
Lebih baik belajar dari satu sumber saja untuk satu masakan tertentu. Diutamakan sumber dari orang yang pernah memasak masakan tersebut dan selera lidahnya sama dengan lidah kita.
Pertama kali belajar memasak, buatlah masakan kesukaan anggota keluarga, kesukaan calon suami, ataupun kesukaan camer (calon mertua) hehe *winking
Buatlah masakan tersebut dalam porsi kecil dulu, 3 atau 5 porsi. Maksud saya, kalau sudah terlanjur masak banyak tapi kurang enak kan sayang!
Saat menakar garam, lebih baik kurang daripada lebih. Kalau kurang kan bisa ditambahi, bahkan saat sudah dihidangkan atau saat akan dimakan, tapi kalau kelebihan..fatal deh!
Menurut saya, lebih baik cobalah untuk memasak masakan dulu baru kudapan karena berdasar pengalaman, saat masakan saya sudah bisa dibilang enak, masak kudapan apapun bisa enak juga!
Menu masakan untuk belajar, pilihlah bahan masakan yang sehat, mudah didapatkan, sesuai anggaran belanja, dan mudah dipraktekan untuk hari-hari berikutnya. Sayang juga kan kalau udah sukses belajar masak masakan tertentu trus ke depannya malah jarang dipraktekan
Untuk menu akhir pekan, pilihlah masakan atau kudapan spesial. Kalau suami saya paling suka dibuatin puding atau ayam goreng filet! hehe
Untuk yang tidak suka memakai penyedap rasa ataupun mitchin, gunakan daging asli yang bisa disimpan di dalam lemari beku untuk stok beberapa hari. Daging ayam cukup ¼ kg atau sekitar Rp. 3000 sudah bisa membuat masakan apa saja menjadi lebih sedap, tanpa penyedap rasa. Silahkan buktikan!
Yang terakhir, abadikan setiap masakan yang telah sukses dibuat dan beri catatan sebagai tips jika ingin mempraktekannya lagi.
Demikian tipsnya dalam memasak supaya masakan yang anda sajikan terjamin kebersihannya dan enak rasanya menggugah selera semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Cooking Class Jakarta
Nggak berseragam saat hangout. Supaya perbedaan umur kita dan sobat nggak terlalu mencolok, sebaiknya bawa baju ganti untuk seragam kita. Supaya, orang yang melihat kita, nggak salah mengira atau punya persepsi yang nggak asyik. Misalnya, dikira jalan sama tante atau om.
Bayar tagihan masing-masing. Punya sobat yang sudah mapan bukan berarti selalu mengandalkan dia untuk menanggung semua tagihan, dong. Tetap bayar tagihan masing-masing. Ini membuktikan kamu nggak bermaksud memanfaatkan sobat. Biar aman juga untuk dompet, sebaiknya cari tempat hang out yang sesuai dengan keadaan uang sakumu juga.
Toleransi soal selera. Karena umur yang berbeda jauh, selera juga pasti udah beda, dong. Kalau sudah begini, cobalah bersikap toleran terhadap selera masing-masing. Misalnya, pilih genre film yang sama-sama disukai ketika menonton. Atau, bergantian menonton film pilihan.
Demikian tipsnya saat hang out bersama teman yang lebih dewasa dari anda semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Kursus Masak
Merawat pakaian tentunya anda harus tau bagaimana cara perawatanya agar tidak rusak dan pakaian tersebut dapat bertahan dalam waktu yang lama ada macam-macam bahan pakaian yang biasa kita pakai dan tentunya punya karekteristik tersendiri dalam perawatannya, berikut ini ada beberapa tips cara merawat pakaian berbahan rajut:
Mencuci menggunakan soft detergent yang akan membuat bahan rajut Anda menjadi lebih lembut. Bila tidak ada soft detergent, ganti dengan sabun bayi yang lembut.
Sebaiknya air yang digunakan unntuk mencuci adalah air dingin. Dan anda tidak perlu menguceknya, cukup rendam saja dalam larutan detergent kemudian dibilas dan jangan diperas. Jika menggunakan mesin cuci jangan dicuci dengan kecepatan tinggi karena itupun akan merusak serat kain.
Agar bentuknya tidak berubah, sebaiknya saat mengeringkan jangan digantung. Cukup diletakan di bidang datar. Begitu juga saat penyimpanan, sebaiknya bahan rajut disimpan dengan cara digulung.
Dan bahan rajut tidak boleh disetrika dengan setrika biasa harus di steam atau setrika uap. Sebab jika dengan setrika biasa akan merusak kain tekstur kain. Kain akan menjadi mengkilat.
Dan dalam memilih bahan rajut, bahan rajut yang paling baik yaitu dari serat alam, misalnya katun atau wool. Jika bahan serat alam ketika dipakai tidak akan membuat badan kepanasan. Lain halnya dengan bahan sintesis jika dipakai akan membuat kegerahan
Demikian tipsnya dalam merawat pakaian berbahan rajut semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan anda, temukan info menarik tentang Desain Pakaian
Temukan artikel terkait: Tentang Manfaat Tanaman di Dalam Ruangan
Pilih pakaian berbahan katun tipis yang menyerap keringat.
Pilih pakaian warna putih atau warna terang sehingga dapat memantulkan sinar matahari. Dengan begitu, tubuh kita pun tidak terlalu terasa panas dan gerah.
Hindari memakai pakaian berbahan sifon. Meski tipis, bahan sifon tidak menyerap keringat, sehingga malah bisa menimbulkan bau tak sedap.
Hindari memakai pakaian berwarna gelap. Sebab warna hitam bersifat menyerap panas sehingga membuat tubuh semakin gerah dan panas.
Hindari juga memakai jaket, sweater, kardigan atau pakaian dari bahan tebal, seperti wol, rajutan atau katun tebal.
Bila ingin memakai jaket, kardigan atau pakaian outer , pilih yang berbahan tipis dan menyerap keringat. Bahkan, sekarang sudah banyak jaket atau kardigan yang dibuat dari bahan anti UV yang bisa kita pilih.
Bila hendak memakai pakaian tanpa lengan, jangan lupa memakai sun block agar kulit tak terbakar.
Selain memilih pakaian yang tepat, topi dan kacamata hitam juga perlu dipakai saat beraktivitas di bawah terik matahari. Fungsinya, selain untuk melindungi mata dan wajah, keduanya juga bisa menunjang penampilan kita.
Demikian tipsnya dalam menentukan pakaian yang baik saat cuaca panas semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Desain Baju
Temukan artikel terkait: Tips Perawatan Baju Berbahan Rajut
- Gunakan jaket motor yang simple dan mudah digunakan seperti resleting, jangan memilih jaket yang terlau banyak tali temalinya, karena ini akan mebahyakan pada saat perjalanan
- Pakai jaket yang pas dengan ukuran badan, tidak longgar dan tidak terlalu sempit.
- Pilih jaket yang menutupi bagian leher, pergelangan tangan dan pinggul, untuk melindungi semua anggota badan apabila terjadi kecelakaan dan terhindar dari terpaan angin.
- Lebih baik jaket motor dengan warna yang terang, agar terlihat jelas pada saat malam.
- Pilih bahan jaket yang tepat, untuk siang hari gunakan bahan yang tidak terlalu tebal, sedangkan untuk malam hari gunakan jaket yang tebal agar badan tetap hangat.
- Sebaiknya pilih juga jaket motor yang memiliki protector pada bagian siku dan bahu sebagai perlindungan pada saat jatuh.
Demikian tipsnya dalam menentukan kriteria jaket motor yang baik untuk berkendara dalam segala kondisi semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Desain Busana
Temukan artikel terkait: Pilihan Pakaian Untuk Cuaca Panas
1. Matahari pagi memang sehat untuk tubuh. Tapi di siang hari, bisa membuat suhu di dalam rumah Anda memanas. Cegah udara panas masuk dan terperangkap di dalam rumah dengan menutup jendela dan pintu rapat-rapat. Jika rumah Anda memiliki beranda, tanam beberapa pohon bambu untuk mencegah udara panas masuk ke dalam rumah. Pada malam harinya, bukalah pintu serta jendela lebar-lebar untuk membiarkan udara dingin masuk. Tutup kembali saat Anda beranjak tidur. Hal ini akan membat kondisi rumah yang sejuk
2. Warna cerah punya efek memancarkan cahaya, sementara palet gelap menyerap cahaya. Oleh karena itu, gunakanlah tirai warna putih atau terang. Hal ini akan membantu mengurangi suhu panas di dalam rumah.
3. Panasnya suhu ruangan bisa disebabkan oleh benda-benda di dalam rumah Anda. Benda yang memancarkan panas biasanya berasal dari perangkat elektronik. Matikan alat-alat elektronik yang tidak terlalu penting digunakan, terutama pada siang hari. Misalnya lampu atau radio. Cabut charger ponsel setelah dipakai dan tekan tombol ‘off’ pada televisi .
4. Perhatikan pemilihan lampu bohlam. Cahaya lampu yang lebih redup belum tentu memancarkan panas yang lebih sedikit dibandingkan yang terang. Seperti lampu pijar misalnya, berkontribusi membuat suhu ruangan lebih panas daripada lampu neon. Selain hemat energi, lampu neon juga tahan lama meskipun harganya sedikit lebih mahal sedikit.
5. Kelembaban bisa membuat ruangan jadi terasa lebih panas. Jadi pastikan rumah Anda bebas dari lembab. Jangan mencuci pakaian di siang hari; apalagi jika Anda menjemurnya di teras atau balkon atas. Kain basah yang terkena sinar matahari akan membuat ruang sekitar rumah jadi lembab dan terasa lebih panas. Jadi, cucilah pakaian saat pagi hari. Pastikan lantai kamar mandi tidak ada genangan air, dan beri ventilasi yang cukup memadai pada tempat cuci piring, cuci baju dan saluran air, agar tidak lembab untuk ruangan basah.
6. Tumbuhan hijau merupakan elemen yang cukup efektif mengurangi hawa panas di dalam rumah; mengeluarkan oksigen dan menghisap karbondioksida. Hal ini membuat udara di ruangan jadi lebih segar. Jika Anda tidak punya halaman luas untuk menanam pepohonan, tanamlah di dalam pot-pot besar. Tempatkan di beranda, teras belakang dan sudut-sudut ruangan dalam rumah.
Demikian tipsnya dalam memabuat suasana ruang rumah menjadi sejuk dan enak semoga bermanfaat dan menginspirasi anda temukan info menarik tentang Interior Rumah
Temukan artikel terkait: Tentang Kriteria Jaket Motor Yang Nyaman
Keterbatasan lahan untuk menanam di rumah atau kantor mungkin menjadi masalah bagi kita yang ingin membuat taman. Tapi sekarang beberapa solusi sudah banyak diulas di banyak media massa. Bagi kita khususnya yang bekerja di dalam ruangan selama berjam-jam pasti mempunyai beberapa keluhan . Misalnya perasaan tegang, dingin (kalau ada AC), mungkin juga penurunan produktivitas.
Pengaruh yang lain adalah produktivitas (prestasi kerja) bagi penghuni ruangan juga meningkat tajam, dan pengaruh ini dibenarkan oleh peneliti dari Jerman. Oleh karena itu penanaman indoor plants dengan berbagai dekorasi yang unik sangat disarankan bagi pemilik atau penghuni di dalam ruangan.
Manfaat Tanaman dalam Ruangan Peneliti dari Harvard University dan Massachusetts General Hospital mengungkapkan bahwa pemberian indoor plants seperti rangkaian bunga dan lainnya, dapat mempengaruhi proses penyembuhan pasien lebih cepat . Maka dari itu, jika kita sedang mengunjungi saudara dan teman kita di rumah sakit jangan hanya membawa oleh-oleh, tapi bawa juga rangkaian bunga untuk mempercantik ruangan sekaligus mempercepat proses penyembuhannya.
Adanya tanaman hidup dalam rumah, secara tidak langsung, mereka memberikan pengaruh positif juga bagi seluruh penghuni rumah. Misalnya pemberian bunga potong seperti Heliconia atau penempatan pot yang berisi vegetasi (indoor plants), selain memberikan dekorasi yang cantik tentu rumah kita menjadi rumah yang sehat dan memberikan rasa senang dan bahagia bagi penghuninya.
Demikian pembahasannya tentang manfaat tanaman yang di taruh di dalam ruangan bagi penghuninya dan kesan ruangan tersebut semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Desain Interior
Temukan artikel terkait: Tips Bikin Rumah Jadi Sejuk Enak
Jasa Maket
- Meja Makan merupakan furniture yang penting di dalam rumah. Selain
fungsinya untuk tempat makan keluarga tentunya juga memperindah ruangan
secara keseluruhan. namun jika salah pilih meja makan, kenyamanan saat
menyantap hidangan pun terganggu. Selain itu, salah memilih meja bisa
membuat rumah menjadi sempit.
Menentukan meja makan tidaklah terlalu sulit, hanya saja ada beberapa hal yang harus Anda cermati. Berikut ini tips memilih meja makan
- Tentukan ukuran
Pilihlah ukuran meja yang tidak banyak memakan tempat dan memberikan ruang yang cukup untuk orang berjalan di sekitarnya. Sangat penting untuk mengukur apakah meja makan sesuai untuk luas ruangan Anda, terutama jika ruang makan berukuran kecil.
- Bentuk Meja
Untuk ruangan sempit sebaiknya memilih meja bundar. Meja bentuk ini cocok untuk ruang sempit dan tidak memiliki sudut tajam. Meja ini bisa memuat lebih banyak orang karena tidak memiliki sudut. Anda bisa memilih meja dengan kaki pedestal (satu kaki) karena menawarkan ruang lebih luas untuk kaki. Namun jika ruangan berukuran panjang dan sempit, Anda bisa memilih bentuk meja persegi panjang, sedangkan jika anda memiliki ruangan persegi Anda bisa memilih meja berbentuk bujur sangkar.
- Material Meja
Meja makan yang berasal dari kayu masih menjadi primadona untuk menghiasi ruang makan. Pilihlah kayu murni yang kokoh seperti jati dan hindari meja dari kayu campuran yang dikompres menjadi papan. Meskipun lebih mahal, penggunaan kayu jati teruji lebih berkualitas dan tahan lama daripada menggunakan kayu campuran. Apabila Anda menginginkan suasana ruang makan yang berbeda dari biasanya, cobalah menggunakan meja makan dari marmer atau meta
- Pemilihan warna
Ketika hendak membeli meja makan, pertimbangkan penggunaan warnanya. Warna gelap bisa menimbulkan kesan kayu sedangkan untuk pemilihan warna terang bisa digunakan untuk menyamarkan material kayu. Sementara itu, jangan lupa untuk memperhatikan finishing yang digunakan. Apakah menggunakan glossy, cat, atau pernis. Perhatikan juga adanya lapisan kedap air agar meja terhindar dari noda makanan dan minuman.
Semoga bermanfaat buat kita semua
Info: Maket